О НАС
«Равновесие» — это пространство где можно оставить суету, остановиться, выдохнуть и прислушаться к себе.
Мы верим, что путь к равновесию начинается с диалога с собой — с умения слышать, и позволения просто быть здесь
и сейчас, без тревог и ожиданий.
Мы стремимся создать пространство в котором человек сможет открыть все грани внутреннего “Я”, работая с телом, разумом и внутренней энергией. Каждая практика здесь — про бережность, ясность и присутствие.
Это место тепла.
Место, где тебя всегда ждут.
Мы верим, что путь к равновесию начинается с диалога с собой — с умения слышать, и позволения просто быть здесь
и сейчас, без тревог и ожиданий.
Мы стремимся создать пространство в котором человек сможет открыть все грани внутреннего “Я”, работая с телом, разумом и внутренней энергией. Каждая практика здесь — про бережность, ясность и присутствие.
Это место тепла.
Место, где тебя всегда ждут.
ВИДЫ ПРАКТИК
Мы помогаем людям возвращаться
в состояние равновесия — на коврике и за его пределами.
Поэтому в нашем пространстве
к каждому целостный подход — через тело, внимание и внутреннее состояние.
в состояние равновесия — на коврике и за его пределами.
Поэтому в нашем пространстве
к каждому целостный подход — через тело, внимание и внутреннее состояние.
Массаж
Поющие чаши
Поющие чаши
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Гвоздестояние
ВНУТРЕННЯЯ СИЛА
Персональны тренировки
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ
Йога
Йога для беременных
Здоровая спина
Растяжка
Функциональные и силовые тренировки
Йога для беременных
Здоровая спина
Растяжка
Функциональные и силовые тренировки
ПРАКТИКИ ДЛЯ ТЕЛА
РАСПИСАНИЕ
СБ
12:00
Стретчинг
ПТ
18:30
Йога для беременных
ЧТ
20:00
Хатха йога
19:00
Здоровая спина
СР
19:30
Аштанга йога
18:30
Йога для беременных
ВТ
20:00
Хатха йога
19:00
Здоровая спина
ПН
19:30
Аштанга йога
18:30
Йога для беременных
МГУ им. М.В. Ломоносова
Поклонная гора
Лужники
Центральный парк им. Горького
Площадь Гагарина
Ленинский проспект
5
МЦД Площадь Гагарина
мин
2
мин
ул. Орджоникидзе - городская 80р/час;
ул. Вавилова - городская 80р/час
ТЦ Гагаринский – бесплатно
ул. Вавилова - городская 80р/час
ТЦ Гагаринский – бесплатно
Парковка
Наше пространство находится по адресу
ул. Вавилова, д. 2/1, ЖК Байконур
ул. Вавилова, д. 2/1, ЖК Байконур
метро Ленинский проспект
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
АРЕНДА
Любой из наших залов можно арендовать в свободное от практик время.
15м, пространство для различных услуг и процедур.
МЕРКУРИЙ
9м, пространство для различных услуг и процедур.
ВЕНЕРА
16м, вмещает до 5 человек на ковриках, до 12 человек в свободном размещении по залу.
ЛУНА
32м, вмещает до 12 человек на ковриках, до 20 человек в свободном размещении по залу.
ЗЕМЛЯ
